Вплив відеоігор на психічне здоров'я, як хорошого, так і поганого, був темою гарячих дебатів протягом багатьох років. Експерти кажуть, що ігри, пов'язані з фітнесом, можуть навіть допомогти в психічному самопочутті. У взаємодії з DigitalTrends доктор Келлі Данлап, клінічний психолог, також детально розповів про позитивний вплив ігор на психологічне здоров'я людини. Тепер нові дослідження світить більше світла, як занурюючі ігри VR та AR можуть допомогти боротися з самотністю та покращити психічне здоров'я.
Великий винос
Відповідно до дослідження, проведеного експертами кафедри кінезіології Мічиганського університету, залучення до ігор розширеної реальності (AR) та віртуальної реальності (VR) може допомогти користувачам створити зв’язки та покращити їх добробут. Команда зазначає, що «гра в спортивні ігри AR/VR може сприяти психологічному самопочуттю, допомагаючи гравцям відчувати себе зв’язаними з іншими та займатися спілкуванням у режимі реального часу».
Щоб перевірити свою теорію, команда попросила 345 людей займатися настільним тенісом, боулінг та більярдами, побудованими в середовищі AR та VR, та доступні на платформах Nintendo та Meta. Після ігрових сеансів їх запитали про своє психологічне самопочуття, самотність та про те, наскільки глибоко вони були захоплені в іграх.
Загальним висновком було те, що люди, які глибоко займалися іграми, повідомили про більш високий рівень психологічного добробуту. Ще одним помітним виїздом було те, що соціальні зв’язки, пов'язані з захоплюючими відеоіграми, відіграють ключову роль у тому, щоб гравці почували себе краще.
Соціальний капітал – ключовий
Дослідники повідомляють, що віртуальні аватари гравців у цих занурених іграх допомагають перетворити його на більше соціального досвіду. “Вони також виявили, що спортивні ігри AR/VR можуть створити сильне відчуття бути з іншими, використовуючи аватари, спілкування в режимі реального часу та невербальні підказки”,-зазначає команда.
Експерти, однак, підкреслюють, що ігри AR/VR не збираються загальноприйняти кожній людині, яка бореться з проблемами психічного здоров'я, але, безумовно, є терапевтична сторона цього досвіду. Повні дослідження були опубліковані в Міжнародному журналі взаємодії людини -комп'ютер.
У відповідній записці, дослідження 2021 року, яке було опубліковано в журналі Frontiers of Psychology Journal, зазначає, що гра в соціальних ігор VR може мати “значний” вплив на добробут, а при належному управлінні вони можуть слугувати конструктивним соціальним середовищем. Ще один аналіз, який включав майже чотири тисячі учасників, також підкреслив соціальний капітал ігор.